Волгоградское отделение Союза машиностроителей России совместно с Академией ПСБ и при поддержке ПАО Промсвязьбанк провели практическую сессию «Развитие стрессоустойчивости».
В мероприятии приняли участие команды ОАО «Волгограднефтемаш», АО «ФНПЦ «Титан-Баррикады», Волгоградского колледжа управления и новых технологий имени Юрия Гагарина, Волжского политехнического института, Волгоградского колледжа машиностроения и связи, Волгоградского индустриального техникума.
Спикером сессии выступила Ольга Николаева − практикующий психолог-консультант, семейный психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, коуч ICF. Она разработала теоретический и практический материал по темам, которые будут полезны как в работе педагогов колледжей и техникумов, так и сотрудников предприятий машиностроения и ОПК.
В ходе сессии участники узнали о теории и практике возникновения стрессовых ситуаций, методах преодоления стресса, провели самодиагностику личностного уровня стресса, познакомились с техниками предупреждения стресса.
По словам слушателей сессии, полученные знания и навыки помогут справляться со сложными ситуациями в сложных ситуациях на производстве и пригодятся в повседневной жизни при общении с коллегами.